IF YOU CAN DREAM IT
YOU CAN DO IT!





Alle Angebote drehen sich rund um die ganzheitliche Gesundheit & Fitness.
BEWEGUNG EINSTELLUNG ERNÄHRUNG ERHOLUNG

UNSERE 4 SÄULEN



BEWEGUNG
MOVEMENT

Erst das Fundament, dann Volumen und Intensität.

Move WELL. Move OFTEN.

EINSTELLUNG
MINDSET

Was ist die Sache die Dich antreibt!

DREAM. DARE. DO.

ERNÄHRUNG
NUTRITION

Ernährung muss nicht kompliziert sein.

Du BIST was Du ISST!

ERHOLUNG
RECOVERY

Effiziente Methoden der Erholung für deinen Alltag.

SEI LEISTUNGSFÄHIGER!

 
 

ALLGEMEINE ÖFFNUNGSZEITEN

ÖFFNUNGSZEITEN KURSE

  • 16:00 - 21:00 Uhr
  • 18:00 - 21:00 Uhr

ÖFFNUNGSZEITEN INDIVIDUAL

  • Nach Terminvereinbarung
    (innerhalb 09:00 - 20:00 Uhr)
 
 
 

DOWNLOAD KURSPLAN

** KURSPLAN SOMMER | 5.7.2021 bis 20.8.2021: Damit Ihr auch während den Ferien trainieren könnt, haben wir für Euch unseren Kursplan im Sommer. In der 1. Woche (5.7. bis 9.7.21) findet normal Training statt. Woche 2 + 3 (12.7. bis 23.7.21) ist das Studio geschlossen. Danach in Woche 4 bis 7 (26.7. bis 20.8.21) finden unsere Sommer-Kurszeiten statt. Ab Montag, den 23. August 2021 findet dann wieder reguläres Training statt. Daten hinsichtlich Kursstarts nach dem Sommer (u.a. Faszientraining, Qi-Gong/Tai Chi Chuan) werden zeitnah mitgeteilt. Genießt die wohlverdienten Urlaubstage!! **

 

KURS PROMO

 
 

FLYER VEREIN

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ZUM VEREIN

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11. Juni 2021

AB MONTAG 14. JUNI 2021 | STUDIO/HALLEN KOMPLETT GEÖFFNET FÜR EUCH

!!! WIR SIND WIEDER DA – KOMPLETT GEÖFFNET FÜR EUCH !!! Dank den jetzt rasant sinkenden Inzidenzwerten sind wir Stand heute, 11. Juni 2021 in Bochum […]
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