UNSERE KURS-ANGEBOTE

KURSE SPORTSCIRCLE E.V.

KAMPFSPORT/BEWEGUNG/ERHOLUNG

Kampfsport Kurse

ITF Taekwon-Do
Kids (7-12 Jahre)

Welche Vorteile bringt das Training? Bei Kindern ist eine
Steigerung der Lernfähigkeit, des Selbstbewusstseins
und der Körperbeherrschung schon nach kurzer Zeit festzustellen.
Das Praktizieren von Taekwon-Do fördert die
physische, sowie die geistige Fitness aller Altersstufen.
Ein idealer Sport um sich in Form zu halten und neue
Freunde zu gewinnen.

AKTUELLE KURSZEITEN
TKD Kids Gr 1 (7-12 Jahre)
montags 17.00 bis 18.00 Uhr
mittwochs 17.00 bis 18.00 Uhr
freitags 17.00 bis 18.00 Uhr
TKD Kids Gr 2 (7-12 Jahre)
montags 18.00 bis 19.00 Uhr
mittwochs 18.00 bis 19.00 Uhr
freitags 18.00 bis 19.00 Uhr

LOCATION

sportsCircle the lounge

TRAINER

Sükrü Kaya (ITF-Instructor / IV. Dan)

ITF Taekwon-Do
Jugendliche/Erwachsene

Durch intensive Schulung werden hohe geistige Konzentration
und Körperbeherrschung erzielt. Taekwon-Do ist
besonders für brillante Fußtechniken bekannt, die alle
auch im Sprung oder mit Drehungen ausgeführt werden
können. Im Sparring werden gängige Kampfübungen
trainiert, ebenso die Selbstverteidigung zur Stock- und
Messerabwehr. Die Beherrschung der Kampfkunst trägt
u.a. zu mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein
im Auftreten bei.

AKTUELLE KURSZEITEN

montags 19.00 bis 20.30 Uhr
mittwochs 19.00 bis 20.30 Uhr
freitags 19.00 bis 20.30 Uhr

LOCATION

sportsCircle the lounge

TRAINER

Sükrü Kaya (ITF-Instructor / IV. Dan)

Trainer: Sükrü Kaya

Trainer: Sükrü Kaya

Über das Angebot

TKD

€ auf Anfrage

Traditionelles Taekwon-Do

Für Jung und Alt!
Förderung der physischen und geistigen Fitness
Konzentration und Körperbeherrschung
Montags, Mittwochs, Freitags

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MEHR ÜBER TAEKWON-DO

Bewegungs-/Entspannungs Kurse

Funktionelle Wirbelsäulengymnastik

Dass die Wirbelsäule eine „tragende“ Rolle in unserem Körper spielt, wissen viele. Aber nur wenige tun auch etwas dafür. Die meisten reagieren erst, wenn sie bereits Rückenschmerzen haben. Die Kurse richten sich an diejenigen, die durch das Erlernen gezielter Übungen bestimmte Muskelpartien kräftigen wollen, um (vorbeugend) ihre Wirbelsäule zu entlasten. Das gemeinsame Üben in der Gruppe macht viel Spaß. Das Angebot ist für alle Altersgruppen geeignet. Mitzubringen sind bequeme Gymnastikkleidung, eine Isomatte oder Decke, ein Handtuch und Sportschuhe.