ANGEBOTE
UND PREISE

EVENT WORKSHOPS & BGM

COACHING/MINDSET/PRÄVENTION/BGM

(Sport-)Mentaltraining


Mental trainierte Sportler sind faszinierend. Nervenstark gewinnen sie ihre Wettkämpfe. Sie beeindrucken ihre Gegner durch ihre Konzentration und ihre Willensstärke. Mit einer klaren Strategie absolvieren sie das Spiel; ihre Emotionen und ihr Leistungswille gestalten ihr Talent und führen sie zum Erfolg. Und diese Erfolge optimieren selbstredend ihre mentale Einstellung. Siege fühlen sich anders an, sie motivieren anders als Niederlagen. Siege verstärken Freude, Neugierde und Mut. Niederlagen fördern Ängste, Trauer und Wut. Stress wird anders wahrgenommen und verarbeitet.

Wir erweitern mit einem hochmodernen und einem auf Sie abgestimmtes (Sport-)Mentaltraining Ihre mentalen Stärken und Ihre Einstellung. Sukzessive werden Sie erfolgreicher Ihre Wettkämpfe und Spiele absolvieren und belastbarer im Berufsalltag.

Der Weg zum Sieg – mit sportsCircle®

Awaken your FIRE (Feuerlauf)


Gestartet wird mit verschiedenen Übungen, die es den Teilnehmern ermöglichen, sich vom Alltag , den Sorgen, Ängsten und dem Stress zu lösen. Erst jetzt ist der Geist wirklich bereit, sich auf das große Ereignis vorzubereiten. Entspannungsübungen helfen dabei, die eigene Mitte zu finden, Selbstvertrauen aufzubauen und sich der eigenen inneren Kraft bewusst zu werden. Die Vorbereitung beinhaltet Themen wie "positives Denken", die richtige Atmung, Motivation und Zielfindung. Es handelt sich nicht um Hypnose oder Beeinflussung des freien Willens, denn der Lauf soll bei vollem Bewusstsein genießerisch zelebriert werden.

AKTUELLE WORKSHOPS
    regelmäßig neue Termine
    Planung 2019 demnächst
    sonntags 13.00 bis 19.00 Uhr
LOCATION
    Sonnenberger Hof
    Alte Ascheberger Straße 14, 59194 Nordkirchen
TRAINER
    Sebastian Kühn (Personal- und Mentalcoach)
    Martin Sonnenberger (Firekeeper)
 
 
 
 
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Trainer: Sebastian Kühn

Über das Angebot

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Trainer: Kriminologe (M.A.)

 

SV/Krav Maga und Pfefferspraytraining


Workshop für Männer und Frauen

Immer mehr Menschen (egal ob jung oder alt) verspüren ein gewisses Unsicherheitsgefühl und meiden daher öffentliche Plätze, und bestimmte Situationen und/oder rüsten sich mit Hilfsmitteln gegen Übergriffe aus. Das häufigste Hilfsmittel ist hierbei das sog. Pfefferspray (Reizgas/Tierabwehrspray). Darüber hinaus ist ein Training von Selbstverteidigungstechniken / Krav Maga bei vielen Menschen populärer geworden.

Erfahren Sie in einem 3-stündigen Kompaktseminar die Antworten auf diese Fragen, lernen Sie die Grundlagen körperlicher Verteidigung und üben Sie ein Pfefferspray einzusetzen.

AKTUELLE WORKSHOPS
    regelmäßig neue Termine
    nächster Termin 28. November 2019
    sonntags 11.00 bis 14.00 Uhr
LOCATION
    sportsCircle® the lounge
TRAINER
    Kriminologe & Polizeiwissenschaftler (M.A.) (Headinstructor)

Über das Angebot

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)


Warum Betriebliches Gesundheitsmanagement?

Modernste Technologie und eine gute Finanzausstattung allein sichern heute noch keinen nachhaltigen Wettbewerbsvorteil. Im globalen Wettbewerb sind Mitarbeiter die wichtigste Unternehmensressource. Erhalt und Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden der Beschäftigten sind daher Voraussetzung für Wirtschaftlichkeit und Erfolg. Denn nur wer qualifiziert und motiviert ist, kann überhaupt leistungsfähig sein. Die Gesundheit der Mitarbeiter wird so zu einem unmittelbaren Erfolgsfaktor für Unternehmen.

Das Thema Gesundheit hat heute eine andere Dimension als noch vor einigen Jahren. Die Entwicklung geht von reinen Arbeits- und Gesundheitsschutzmaßnahmen hin zu einem aktiven und systematischen betrieblichen Gesundheitsmanagement, dass in der Unternehmenskultur verankert ist. Viele Unternehmen übersehen jedoch angesichts der Kosten, dass sich Investitionen in ein betriebliches Gesundheitsmanagement mittel- bis langfristig um ein Vielfaches rechnen.

Die größte Herausforderung stellt aber die demografische Entwicklung dar. Der bereits heute sichtbare Fachkräftemangel und eine längere Lebensarbeitszeit führen zu einem wachsenden Anteil älterer Mitarbeiter. Fachwissen und Kompetenz müssen erhalten bleiben. Gleichzeitig werden Unternehmen in Zukunft mehr denn je auf qualifizierte, motivierte und vor allem gesunde Mitarbeiter angewiesen sein. Daher liegt der Schlüssel zum Erfolg in einer wertschätzenden Unternehmenskultur, die den Mitarbeiter nicht als Kostenfaktor betrachtet, sondern nach seinem Potenzial einsetzt, motiviert und langfristig bindet. Gesundheitfsörderung kostet zwar Geld, doch für viele Unternehmen ist dies eine rentable Investition in die Zukunft.

Aktuelle Studien belegen, dass der Return on Investment (ROI), das Verhältnis von Aufwand zu Nutzen, durch weniger Fehlzeiten und eine höhere Leistungsbereitschaft, bei 1:4 bis 1:8 liegt. Motivation, Innovationskraft, Kreativität und Flexibilität sind ohne Wohlbefinden nicht möglich. BGM leistet einen direkten Beitrag zur Verbesserung und Leistungsfähigkeit der Arbeitnehmer.

Quelle: IHK Hamburg

Seit dem 1. Januar 2009 wird die Förderung der Mitarbeitergesundheit zudem unbürokratisch steuerlich unterstützt. Immerhin 500 Euro kann ein Unternehmen pro Mitarbeiter und pro Jahr seither lohnsteuerfrei für Maßnahmen der Gesundheitsförderung investieren.
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Fitness Specialist: Sebastian Kühn

TERMINE
    Nach Vereinbarung
LOCATION
    Nach Vereinbarung
EXPERTE
    Sebastian Kühn (EXOS Fitness Specialist)

Über das Angebot

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