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Grundlagen der Ernährungsberatung

shutterstock_59621275Die Ernährung spielt in unserer heutigen Gesellschaft zunehmend eine zentrale Rolle. Nicht zuletzt aus gesundheitsorientierter Sicht ist eine individuell abgestimmte und bedarfsgerechte Ernährung für jeden Menschen egal mit welcher Zielsetzung unabdingbar.

Warum individuell?
Jeder Mensch hat genetisch bedingt andere Voraussetzungen Nährstoffe zu verwerten. Manche Menschen werden alleine vom Ansehen einer Schokolade dick, andere wiederum können so viel essen wie sie wollen ohne zu zunehmen! Zu den genetischen Voraussetzungen kommen Ernährungsvorlieben, Ernährungsverhalten und eine auf den Tagesablauf abgestimmte Organisation der Nahrungsaufnahme.

Warum sportsCircle®?
Somit gibt es eine Vielzahl komplexer Faktoren, die bei einer professionellen Ernährungsberatung berücksichtigt werden müssen, um auch langfristig erfolgreich und realisierbar zu sein. Unser Ernährungskonzept basiert vor allem auf einer individuellen und praxisorientierten Ernährungsplanung. Ausführlich werden Ihre persönlichen Bedürfnisse und Voraussetzungen analysiert und berücksichtigt.

Wir führen Sie zu Ihrem Wunschgewicht!

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