Warenkorb

Athletic FIGHT

In Kooperation mit der Evangelischen Familienbildungsstätte Bochum TABEA bieten wir GoldenHEALTH GoldenHEALTHein besonderes Programm für berufstätige Personen an. Dieser Kurs ist eine Mischung aus Koordination, Mobilität und Stabilität sowie Entspannung. Elemente aus den asiatischen Kampfkünsten runden das Training ab.

Holen Sie sich „Ihre Fitness“ und bleiben Sie leistungsfähig im Alltag und Beruf mit Athletic FIGHT!

Jeweils mittwochs in der Kita Birkhuhnweg, und dienstags und donnerstags in der Kita Arche Noah.

Gefördert wird vor allem das Wiedererlangen des richtigen Umgangs mit dem eigenen Körper (z. B. richtige Atemtechnik). Erhaltung und Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten (Muskelkraft, Beweglichkeit, Ausdauer) stehen ebenfalls im Fokus.

 

Athletic FIGHT

AKTUELLE KURSZEITEN

Kita Birkhuhnweg

  • mittwochs 18.00 bis 19.30 Uhr
    (Läuft noch bis 12. Juli 2017)

Kita Arche Noah

  • dienstags 18.00 bis 19.30 Uhr
    (Läuft noch bis 11. Juli 2017)
  • donnerstags 18.00 bis 19.30 Uhr
    (Läuft noch bis 13. Juli 2017)

Zum Athletic FIGHT! Jetzt hier anmelden. Kombi-Kurse sind möglich!

Athletic FIGHT powered by sportsCircle® - Zum Flyer als pdf